أوشحة أرسنال “حقق ذلك” وماذا يقولون عن ميكيل أرتيتا وعلم النفس

ضاعت بعض الشيء وسط لحظات لا تنسى في فوز أرسنال 4-1 في ديربي شمال لندن على توتنهام هوتسبير يوم الأحد، لكن عنصرًا واحدًا قدم دليلاً لرسالة المدرب ميكيل أرتيتا الرئيسية.

لقد كان وشاحًا كتب عليه شعار “فليحدث ذلك”، ويمكن رؤيته في كل مكان – معلقًا في غرفة تبديل الملابس، وقد حمله اللاعبون عاليًا في الملعب بعد صافرة النهاية، وحتى حول رقبة المدافع المصاب غابرييل، الذي كان يراقب من مقعده خلف مقاعد البدلاء في أرسنال.

هذه المقولة هي إحدى المقولات المفضلة لدى أرتيتا، وهي مقولة مكتوبة بأحرف بيضاء كبيرة على جدار في منطقة تغيير الملابس بالمنزل في استاد الإمارات. وكرر ذلك في واحدة من أكثر مباريات فريقه التي لا تنسى الموسم الماضي: الفوز 3-0 هناك على ريال مدريد في مرحلة خروج المغلوب في دوري أبطال أوروبا.

قال أرتيتا في مؤتمره الصحفي بعد المباراة بعد الفوز في مباراة الذهاب في ربع النهائي: “كان موضوع المباراة هو تحقيق ذلك”. “ثم عليك أن تحقق ذلك. لديك تلك العقلية والإيمان بأن الأشياء يمكن أن تحدث.”

يبدو أن الشعار له تأثيره المرغوب مرة أخرى يوم الأحد، وبالنسبة لمدير أرسنال فهو علامة أخرى في المربع لهذا النوع من الأساليب التحفيزية التي أثارت الدهشة عندما تم الكشف عنها في السلسلة الوثائقية All Or Nothing من Amazon Prime والتي تابعت الفريق طوال موسم 2021-22 الأقل نجاحًا.

ومن بين تلك الأشياء إحضار مصباح كهربائي إلى غرفة تبديل الملابس لاستخدامه كدعامة في حديث الفريق قبل المباراة عن أهمية التواصل في توليد الطاقة؛ خطاب انتهى بإخبار لاعبيه “اخرجوا إلى هناك وأشعلوا الضوء ولعبوا كرة القدم”.

ثم جاءت اللحظة التي طلب فيها من لاعبيه أن يغمضوا أعينهم ويفركوا أكفهم معًا بينما كان يصف ما سيحدث في المباراة القادمة ضد ليستر سيتي. “بعد ذلك، ستمسكون بأيدي بعضكم البعض وسنقوم بإنشاء فقاعة بالطاقة التي سنلعب بها هناك.”

ربما كان الأمر الأكثر شهرة هو قيام أرتيتا بتفجير نشيد ليفربول “لن تمشي بمفردك أبدًا” من مكبرات الصوت الضخمة المتمركزة حول ملعب التدريب أثناء إعداد فريقه لمباراة ضدهم في أنفيلد.

من المرجح أن يتم السخرية من كل هذه الأشياء أو التصفيق لها، اعتمادًا على حظوظ النادي المعني. ولكن ما مدى تأثيرها حقًا وما رأي الخبراء بها كأدوات لتحسين الأداء؟

“إنه محفز، وليس محولاً”، كما يقول خبير الأداء العالي وعالم النفس جيمس كينغ أوف أرتيتا في شعار “اجعله يحدث”.

“يمكنه تذكير اللاعبين بمن هم، لكنه لا يمكن أن يجعلهم شيئًا ليسوا هم. إنه يعمل إذا كانت الهوية موجودة بالفعل. إذا كانت الهوية تعتمد على الشعار، فهو مجرد وشاح.”

يقول كينغ، الذي يستضيف بودكاست Accelerating Excellence وتأليف الكتاب الأكثر مبيعًا الذي يحمل نفس الاسم، إن استخدام علم النفس في كرة القدم لا يزال في بداياته. بعد أن عمل في بيئات الدوري الإنجليزي الممتاز ومع الفائزين بدوري أبطال أوروبا واللاعبين الدوليين في إنجلترا، فقد شهد تنفيذه بشكل مباشر.

ويقول: “هناك نوايا عظيمة – طقوس، وشعارات، ولحظات ثقافية – وهذه يمكن أن تخلق الإيمان”. “لكن الإيمان ليس كافيا. فالقفزة التالية هي تحويل علم النفس إلى ميزة هيكلية: تكييف اللاعبين على التنفيذ بوضوح عندما تصبح اللعبة عاطفية.

“إن الكثير مما نراه في الوقت الحالي في كرة القدم هو علم النفس السطحي: الرمزية والشعارات والخطابات العاطفية. يمكن أن يخلق ذلك الإيمان والطاقة، لكن علم النفس الحقيقي هو الأنظمة التي تغير السلوك تحت الضغط.

“وهذا يعني القياس والأنظمة والمعايير التي يتم إنفاذها، وليس مجرد التحدث بها. وبعبارة أخرى: الانتقال من الإلهام إلى التنفيذ”.

شعار “حقق ذلك” في غرفة تبديل ملابس أرسنال قبل هزيمة نصف نهائي دوري أبطال أوروبا الموسم الماضي أمام باريس سان جيرمان (لارس بارون/الاتحاد الأوروبي لكرة القدم عبر غيتي إيماجز)

تحدث أرتيتا هذا الموسم عن دعوة طيارين من سلاح الجو الملكي البريطاني (RAF) إلى النادي لمناقشة شكل التواصل الفعال، مع مراقبة وتحليل كيفية تفاعله هو وفريقه التدريبي مع اللاعبين.

فالإسباني ليس وحيدًا في كرة القدم عندما يتعلق الأمر بالحصول على رأي خارجي. دعا مدرب ليفربول السابق يورغن كلوب راكب الأمواج الكبير سيباستيان ستيودتنر للتحدث مع لاعبيه حول التعامل مع الضغط في معسكرهم التدريبي قبل الموسم لموسم 2019-20، حيث واصلوا الفوز بلقب الدوري الأول للنادي منذ 30 عامًا.

التقى ستودتنر باللاعبين في حمام السباحة بالفندق وطلب منهم حبس أنفاسهم تحت الماء بشكل فردي لأطول فترة ممكنة. تراوحت النتائج من 10 إلى 90 ثانية. لاحقًا، جعل الفريق يتنافس ضد بعضهم البعض: اقترب الفريق الأفضل أداءً من أربع دقائق.

وقال ستودتنر لموقع Liverpoolfc.com: “يجب أن يكون هناك الكثير من الضغط إذا سمحت بذلك، ولكن (ليس) إذا كنت تركز بنسبة 100 في المائة فقط على المهمة. إنه نفس الشيء تحت الماء”. “إذا ركزت على “أريد أن أتنفس، أريد أن أخرج رأسي من الماء، فأنا غير مرتاح”، فسوف تشعر بالذعر على الفور ولن تؤدي أي أداء على الإطلاق.

“ولكن إذا استرخيت وركزت، فإنك تضيف تلك الميزة التنافسية، وفجأة تخسر أربع دقائق. ويمكنك ترجمتها إلى أي شيء.”

كان تفسير أرتيتا لاستدعاء سلاح الجو الملكي البريطاني هو بحثه عن “التحسين المستمر”، بينما قال كلوب لبي بي سي إنه يريد “القيام بشيء مختلف وجلب أشخاص مثيرين للاهتمام. نحن نركز بشدة على كرة القدم لدرجة أننا نفقد أشياء أخرى في بعض الأحيان”.

يقول جيريمي سناب، لاعب الكريكيت الإنجليزي السابق الذي تحول إلى عالم نفس الأداء، إن استخدام الأصوات والتشبيهات الخارجية، مثل مصباح أرتيتا الكهربائي، يدور حول خلق أداء عالٍ مستدام من خلال “إيجاد طرق جديدة لتنشيط الناس حول الأساسيات الرائعة”.

ويضيف سنيب: “إن المقارنات والقصص ونماذج القدوة ودراسات الحالة الخارجية تطلق العنان للإبداع وتقدم زوايا جديدة تجدد الالتزام”. “حتى المهام الروتينية، مثل الحفاظ على معدل العمل مرتفعًا عند التعب أو الحفاظ على التواصل، تكتسب معنى جديدًا عند النظر إليها من خلال تجارب فرق القوات الخاصة أو غيرها من فناني النخبة. هذه الأمثلة تعطي اللاعبين نقطة مرجعية جديدة، وتبين لهم الأشخاص الذين نجحوا تحت الضغط وتثبت أن التميز لا يزال ممكنًا عندما يكون العمل صعبًا.”

أقام ميكيل أرتيتا علاقة وثيقة مع لاعبي أرسنال (شون بوتيريل / غيتي إيماجز)

لا يختار كل مدير كرة قدم استخدام الأساليب التي يستخدمها أرتيتا، وإلى حد ما، كلوب. وللقيام بذلك بشكل جيد، يتطلب الأمر وجود قادة يمتلكون ما يصفه كينج بـ “الانسجام الداخلي التام”، مما يعني أن معاييرهم ولغتهم وسلوكهم كلها متطابقة. يقول: “اللاعبون لا يتبعون ما تقوله، بل يتبعون ما أنت عليه”.

الأصعب ليس وضع المعايير، بل تطبيقها. قد يعني ذلك وضع اللاعبين على مقاعد البدلاء، أو إطلاق سراحهم بشكل مباشر، أو نقل حقائق غير مريحة. يضيف كينج: “الفلسفة لا تعني شيئًا حتى تكلفك شيئًا ما”.

يجب أيضًا أن يكون المديرون جاهزين لفهم ما يحفز لاعبيهم، كما يقول سناب، مضيف برنامج “Inside the Mind of Champions”. “إنهم يطرحون أسئلة مدروسة للكشف عن المخاوف والشكوك والمحفزات الجوهرية، ثم يترجمون تلك الأفكار إلى قصص وتشبيهات لها صدى حقيقي. لقد تم خلق البشر للتعلم من خلال القصص. إنها واحدة من أقدم أدوات القيادة لخلق التوافق والمشاركة حول الأمور الأكثر أهمية. “

بعد فوز أرسنال على ليستر 2-0 في أكتوبر 2021 (مباراة “فقاعة الطاقة” لأرتيتا)، عاد لاعبوه المبتهجون إلى غرفة تبديل الملابس. التقط المهاجم بيير إيمريك أوباميانج ميكروفونًا، وبعد أن طلب الإذن من أرتيتا بالتحدث، قال: “الجميع، أغمضوا أعينكم، افركوا أيديكم بهذه الطريقة (افركوهم معًا). والآن غنوا، “يومان إجازة، يومان إجازة، يومان إجازة!””.

انضم أرتيتا إلى لاعبيه في الضحك، ويبدو أنه قبل السخرية بقلب طيب (رغم أنه بعد ثلاثة أشهر، غادر أوباميانج النادي في ظروف قاسية).

ولكن هل هناك بعض اللاعبين الذين لا ينجح معهم هذا النهج؟ وإذا كان الأمر كذلك، فهل يمكن تحويلهم؟

يقول كينج: “هناك لاعبون لا يشترون الفلسفة”. “إنهم يشترون الأدلة. المحاربون القدامى، والمتهكمون، والمفرطون في الفردية؛ بالنسبة لهم، الإيمان يأتي بعد الدليل، وليس قبله. أنت لا تحولهم بالشعارات. أنت تحولهم بالنتائج: تنفيذ أكثر هدوءا، وقراءة أسرع، ومزيد من السيطرة، ونتائج أفضل. وبمجرد أن يشعرون بالتحول في أجسادهم وفي أدائهم، يتبعهم الإيمان.

“المقاومة ليست تحديًا، إنها شك عقلاني. إذا لم تحاربها، فسوف تتفوق عليها.”

يقول سناب إن اللاعبين الذين يعتقدون أن نجاحهم يأتي من الوراثة أو المواهب البدنية غالباً ما يكافحون لرؤية القيمة في مثل هذه الأساليب، لكن تبني “عقلية النمو”، حيث يتبنون التحسين المستمر، هو الطريق لتحويل اللاعبين الجيدين إلى لاعبين عظماء.

يقول سناب: “من الأسهل دائمًا ركل الكرة بدلاً من مواجهة المخاوف أو الأفكار الجديدة”. “ولكن على مدى عقد من الزمن، يتطور أفضل اللاعبين بشكل متكرر لأن المنافسين يقومون بتحليل أسلوب لعبهم ويستغلون أي نقاط ضعف. إذا كنت لا تبحث باستمرار عن طرق جديدة للتطور واكتساب الأفضلية، فسرعان ما تصبح غير ذي صلة.”

وتأتي السخرية من خارج غرفة الملابس أيضًا، من بعض أقسام وسائل الإعلام والمشجعين. ويوضح سناب أن جذور هذه الشكوك تكمن في حقيقة أن الفوائد ليست دائمًا فورية أو يمكن قياسها بسهولة.

ويقول: “في الرياضة، غالبًا ما نعطي الأولوية للانشغال بدلاً من القيام بما يحدث فرقًا حقيقيًا”. “إن قضاء ساعة أخرى في صالة الألعاب الرياضية يبدو وكأنه تقدم، ولكن في بعض الأحيان يأتي العمل الأكثر تحويلاً من محادثات صادقة حول الأعصاب أو الرضا عن النفس أو الثقة أو الصراع. يفهم المدربون العظماء ذلك، ولهذا السبب يواصلون بناء بيئات تعليمية حيث يمكن للاعبين النمو والتفكير والتكيف.”

ويقول كينغ إن هذه الشكوك لها ما يبررها، بالنظر إلى موقع علم النفس في مرحلة مبكرة في كرة القدم. يقول: “إنها تقع في دلو الرفاهية”. “قيمة ولكنها منفصلة عن الأداء. ورش العمل والشعارات واللحظات العاطفية هي الوعي وليس التكامل.”

وهو يساوي علم النفس في كرة القدم في عام 2025 بما كانت عليه التغذية في كرة القدم قبل وصول أرسين فينجر إلى أرسنال كمدير فني جديد لهم في عام 1996: “يعرف الناس أن الأمر مهم، لكنهم لم يحولوه إلى ممارسة يومية وقياس وتنفيذ تكتيكي. الأداء النفسي الحقيقي هو عندما يتم تصميم الهوية والتنظيم العاطفي واتخاذ القرار في كل جلسة، وكل اجتماع، وكل لحظة تحت الضغط”.

ويتصدر أرسنال جدول الدوري الإنجليزي الممتاز، وهو المركز الذي احتله في المواسم الأخيرة لكنه فشل في التمسك بالبطولة. قبل لقاء الليلة (الأربعاء) مع بايرن ميونيخ في ملعب الإمارات، لديهم أيضًا سجل مثالي في منتصف الطريق من مرحلة الدوري المكونة من ثماني مباريات في دوري أبطال أوروبا – وهي مسابقة لم يفز بها فريق رجال النادي أبدًا.

في نهاية المطاف، يمكن أن يعود تأمين الجوائز إلى عوامل عديدة، لكن كينغ يعتقد أنه لا يمكن التغاضي عن قوة علم النفس.

ويقول: “إذا انهار نظام ما عندما ارتفعت المشاعر، فهذا ليس فشلا تكتيكيا، بل فشلا نفسيا”. “إن الرموز والشعارات من الممكن أن تخلق الإيمان والطاقة، ولكنها ليست خط النهاية. ما ينقصنا هو النظام الذي يضبط السلوك تحت الضغط، ويقيس الأداء العقلي، ويبني الهوية في التنفيذ.

“وهذا يتطلب التدريب والبيانات والأنظمة – وليس فقط الخطب”.