حث جود بيلينجهام، لاعب خط وسط ريال مدريد وإنجلترا، زملائه الرياضيين على الانفتاح بشأن قضايا الصحة العقلية والحد من تعرضهم لإساءة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي الضارة.
تم استبعاد اللاعب البالغ من العمر 22 عامًا من انجلترا هذا الأسبوع، مما أدى إلى سيل لا مفر منه من الآراء عنه على منصات وسائل الإعلام التقليدية ومواقع التواصل الاجتماعي.
بيلينجهامقال، الذي كان يتحدث بصفته سفير لوريوس في اليوم العالمي للصحة العقلية، إنه كان يتفقد هاتفه ذات مرة لقراءة ما يقوله الناس عنه على وسائل التواصل الاجتماعي، لكنه يتجاهل ذلك الآن إلى حد كبير.
“عندما كنت لاعبًا شابًا في برمنجهام (سيتي)، اعتدت أن أضع اسمي على تويتر وأقرأ كل شيء.
“ولكن حتى لو كانت التعليقات إيجابية، فقد قررت بسرعة: لماذا يجب أن أترك رأي الأشخاص الذين لا يعرفونني يؤكد صحة نظرتي لنفسي؟” قال.
“اعتقدت أنني لاعب جيد قبل قراءتها على تويتر، فما الفائدة من قراءة أشخاص آخرين يقولون ذلك؟
“بالطبع، إذا صادفت تعليقات سلبية، فسيكون لها تأثير عكسي. لذلك، سألت نفسي مرة أخرى: لماذا أضع ذلك على صحتي العقلية؟
“هناك ما يكفي من السلبية والضغط في الرياضة الاحترافية بحيث لا تحتاج إلى البحث عنها. الآن، عندما أقرأ التعليقات السلبية، لا يؤثر ذلك علي – لكنني ما زلت أفضل عدم رؤيتها”.
وقال بيلينجهام إن وسائل التواصل الاجتماعي هي أداة مهمة لتصبح أكثر ارتباطًا بالجمهور، لكنه يعتقد أيضًا أن هناك موقف “اصمت وتقبل الأمر” عندما يتعلق الأمر بالكراهية عبر الإنترنت.
“مع تطور وسائل التواصل الاجتماعي، هناك المزيد من الطرق لمهاجمة شخص ما، وجعله يشعر بالإحباط، وأعتقد أنه لا تزال هناك وصمة عار حول الحديث عن الصحة العقلية”. قال.
“أعلم أنه كانت هناك أوقات شعرت فيها بالضعف، وشككت في نفسي وأحتاج إلى شخص ما للتحدث معه – وبدلاً من ذلك، حاولت الحفاظ على هذه الصورة الرياضية الرجولية التي تقول “لست بحاجة إلى أي شخص”.
“الحقيقة هي أنني أفعل ذلك، والجميع يفعل ذلك. وستشعر بتحسن كبير عند التحدث عن مشاعرك وعواطفك.
“كرياضيين، يبدو أن العالم أصبح تحت أقدامنا – يمكننا أن نفعل ما نريد، ونكسب الكثير من المال، ولا نتأثر به أبدًا.
“لكن الحقيقة هي أنه إذا تمكنا من إظهار الضعف، فإن ذلك سيفتح محادثة أكبر للأشخاص الذين يكافحون في الظلام.”
